ZAWSZE SIĘ ODŻYWIAJ ZDROWO
BĘDZIESZ MYŚLAŁ WYSTRZAŁOWO
„Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy”- tak brzmi główna idea ogólnopolskiego programu „Śniadanie daje moc”, w który włączyli się nasi uczniowie klas I – III wraz z nauczycielami i rodzicami Szkoły Podstawowej w Wierzchowie.
Głównym celem projektu było wykształcenie u dzieci nawyku zdrowego odżywiania i potrzeby jedzenia śniadania. Uwieńczeniem projektu było przygotowanie przez uczniów kl. III a i III b pod opieką nauczycieli i z pomocą rodziców dnia 08.11.2016 r. w szkole zdrowego śniadania. Data nie była przypadkowa – dzień ten jest Europejskim Dniem Zdrowego Jedzenia i Gotowania. Wielki dzień promujący zdrowe śniadanie poprzedziły wielotygodniowe przygotowania. Najpierw uczniowie podjęli akcję „Zdrowo jem, więcej wiem”, w ramach której wykonywali klasowe pisemka mówiące o zdrowym odżywianiu, wspominające gry i zabawy naszych dziadków, robiły owocowo – warzywne dekoracje, poznawały wiersze tematycznie związane z akcją oraz wykonywały oryginalne stroje. W czasie zajęć uczniowie dowiadywali się wielu ciekawych informacji nt. wpływu zdrowego menu na organizm człowieka. Dzieci wymyślały hasła promujące cele akcji, np. „Dziadek pije soczek, babcia soczek pije, bo dzięki marchewce dłużej się pożyje”, „Jedz warzywa – będziesz rósł, jedz owoce – będziesz zdrów”. Nauczyciele wraz z rodzicami przygotowali zdrowe i pożywne propozycje śniadań dla najmłodszych. Nie zabrakło apetycznych owocowych sałatek, koreczków na zdrowym pieczywie, chrupiących warzywnych przekąsek o wymyślnych kształtach, kolorowych kanapek, zdrowych sałatek podanych w salaterkach z rzeźbionego arbuza i wiele innych zdrowych delicji. Nasze mamy zaprezentowały swoje zdolności carringu – jeść „można było oczami”. Atrakcją był tzw. Zdrowy Stół udekorowany liśćmi kapusty, bukietami pietruszki, kopru i mięty. Na nim znalazły się, prócz różnorodnych warzyw i owoców, także suszonych, zdrowe soki podarowane uczniom przez miejscową wytwórnię oraz świeże owocowe kefiry. W kulminacyjnym dniu zaszczycili nas swoja obecnością znakomici goście: P. Wójt Gminy Wierzchowo Jan Szewczyk, Sekretarz Gminy Tomasz Suchoński oraz P. Inspektor ds. Oświaty Joanna Zyguła. Uczniowie przybyli w barwnych warzywno-owocowych strojach oraz zaprezentowali scenkę pt. „Na straganie”. Wszystkich powitała P. Dyrektor Szkoły Joanna Skraba- Śliwka i podkreśliła cele projektu. Nauczyciele przypomnieli uczniom o zasadach kulturalnego spożywania posiłków i higienie jedzenia. Wszyscy uczniowie, zadowoleni i szczęśliwi, próbowali oryginalnych i zdrowych propozycji śniadaniowych. Po posiłku każdy z uczniów otrzymał gumę miętową bez cukru, bo dbamy też o zdrowe ząbki. Organizatorami projektów były P. Renata Ekiert, P. Beata Darłak, P. Sylwia Kałandyk oraz P. Ewa Pałeczka. Dzięki tej akcji, prócz świetnej zabawy, uczniowie nauczyli się, jak ważne jest zdrowe śniadanie oraz utrwalili zdrowe nawyki żywieniowe. Trzeba też dodać, że takie akcje integrują nie tylko same dzieci, ale też rodziców i nauczycieli. I pamiętajmy – „Zawsze się odżywiaj zdrowo – będziesz myślał wystrzałowo”.
Już w czerwcu WIELKIIIII FINAŁ